BRÛLEZ des calories

En quelques séances on obtient les prémiers effets : tonicité, peau, posture. En 3 mois on s'affine au niveau du ventre, on galbe les fessiers, et la taille est plus dessinée. Comme tous les sports, ce n'est pas miraculeux, cela nécessite de la régularité et aussi une bonne hygiène de vie.

Nous assurons gratuitement un suivi diététique avec notre nutritionniste, vous pouvez réserver en visio des séances de 30 minutes pour faire le point et suivre vos avances.

L’électrostimulation permet à chacun de faire en fonction de ses possibilités. On commence par exercices simples puis le coach active les zones les plus pertinentes en fonction des objectifs. Un focus sur les bras, c'est possible, on va orienter les séances sur cette zone.

Nous avons 5 types de programmes, dont les programmes cardio et drainage particulièrement efficace pour affiner la silhouette. Nous réalisons des séances qui brûlent des calories grâce à la composition de la séance.

Nous disposons d'une balance qui va vous indiquer votre composition corporelle. Tout est enregistré sur votre fiche adhérent et vous est envoyé pour un suivi pointu. Les échanges avec l'équipe vous permettront de voir vos progrès.