En 4 séances, il est probable que vous verriez déjà une différence surtout si vous êtes mince et élancée. Après avoir testé, une myriade de techniques farfelues, nos adhérentes en manque de rebond adoptent vite la méthode. Vous croiserez quelques mannequins chez nous qui en ont d'ailleurs fait leur rituel pour leurs défilés.
彡 Comment ça marche ?
彡 Comment ça marche ?
ツ la ceinture fessiers enveloppanteツ
✧ LES RéSULTATS ✧
⚡ On constate de 10 à 30 % de gain de force en 8 à 12 semaines. 💪 Sculpte et raffermit la silhouette progressivement, sans effort articulaire ni fatigue excessive, c'est toujours dosé selon vos possiblités ! 🔥 80% de nos adhérents constatent une musculature plus ferme et un corps plus gainé dès le premier mois
≋ VOTRE RYTHME ≋
👇 VOS QUESTIONS 👇
J'ai un morphotype fin et je n'arrive pas à prendre des fessiers ?
On va combiner deux programmes. Le programme Sport, à la fois en statique et en mouvement, et le programme Drainage en fin de séance de manière passive. Nous sommes rompus à l'exercice et nous sommes confiants sur vos résultats futurs.
Je ne souhaite pas prendre des cuisses...
Dans ce cas, on réduit l'intensité sur les jambes tout simplement. Nous allons augmenter en contre partie sur les fessiers, et les abdos par exemple, exclure certains mouvements également, et favoriser la répétition sur d'autres.
Est-ce douloureux ?
La zone des fessiers est bien souvent plus sujette aux courbatures que les autres zones. Les muscles y sont volumineux, puissants, et les mouvements d'étirement et de contraction sont plus accentués qu'ailleurs. Les fibres musculaires seront donc fortement sollicitées, d'autant que si vous souhaitez des résulltats il faudra y mettre du votre. Donc on peut le sentir passer. Les courbatures peuvent durer de 2 à 4 jours, surtout à la suite des 2 ou 3 premières séances. On conseille donc de monter les intensités progressivement.
Comment mesure-t-on les résultats ?
La mesure se fait au point le plus large des hanches et des fessiers, avec un mètre ruban. Mais la perception visuelle est souvent plus marquée que la mesure elle-même, car le bombé change la projection et la courbe de la silhouette.
Les résultats restent-ils dans le temps ?
Comme pour tout travail musculaire, le maintien dépend de la régularité. Lorsque les fessiers continuent d’être sollicités régulièrement, le reflief s'ancre dans votre corps. Comme un sport normal.
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