En 4 séances, il est probable que vous verriez déjà une différence surtout si vous êtes mince et élancée. Après avoir testé, une myriade de techniques farfelues, nos adhérentes en manque de rebond adoptent vite la méthode. Vous croiserez quelques mannequins chez nous qui en ont d'ailleurs fait leur rituel pour leurs défilés.
彡 Comment ça marche ?
彡 Comment ça marche ?
ツ la ceinture fessiers enveloppanteツ
✧ LES RéSULTATS ✧
⚡ Tonifie et renforce vos muscles en profondeur, là où les exercices classiques n'atteignent pas toujours 💪 Sculpte et raffermit la silhouette progressivement, sans effort articulaire ni fatigue excessive 🔥 80% de nos adhérents constatent une musculature plus ferme et un corps plus gainé dès le premier mois
≋ VOTRE RYTHME ≋
👇 VOS QUESTIONS 👇
J'ai un morphotype fin et je n'arrive pas à prendre des fessiers ?
On va combiner deux programmes. Le programme Sport, à la fois en statique et en mouvement, et le programme Drainage en fin de séance de manière passive. Nous sommes rompus à l'exercice et nous sommes confiants sur vos résultats futurs.
Je ne souhaite pas prendre des cuisses...
Dans ce cas, on réduit l'intensité sur les jambes tout simplement. Nous allons augmenter en contre partie sur les fessiers, et les abdos par exemple, exclure certains mouvements également, et favoriser la répétition sur d'autres.
Est-ce douloureux ?
La zone des fessiers est bien souvent plus sujette aux courbatures que les autres zones. Les muscles y sont volumineux, puissants, et les mouvements d'étirement et de contraction sont plus accentués qu'ailleurs. Les fibres musculaires seront donc fortement sollicitées, d'autant que si vous souhaitez des résulltats il faudra y mettre du votre. Donc on peut le sentir passer. Les courbatures peuvent durer de 2 à 4 jours, surtout à la suite des 2 ou 3 premières séances. On conseille donc de monter les intensités progressivement.
J'ai déjà testé l'electrostimulation et j'ai eu beaucoup de courbatures...
Chez nous le but de la première est d'y aller doucement pour bien comprendre l'activité. Trop fort, c'est désagréable, trop doux, ce n'est pas efficace. L'entre deux permet de découvrir en toute sécurité et confiance. Petit à petit les adhérents trouvent le bon dosage pour obtenir les meilleure sensations et les meilleurs résultats.
Y a t-il des contre indications spécifiques ?
Oui, nous faisons attention aux problèmes nerveux et cardiaques, les personnes avec des antécédents d'arythmie par exemple. Nous demandons pour ce type de cas un avis médical. Dans 98% des cas nous pouvons pratiquer la séance d'essai.
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