RENFORCEZ
& SOULAGEZ
VOTRE DOS
ils vous L'ONT dit !
"il faut renforcer votre dos"
DES LOMBAIRES
JUSQU'AUx
CERVICALES
Une étude de Vatter (2010) indique qu’une électrostimulation musculaire pratiquée à raison d’une séance par semaine entraîne la disparition complète des symptômes chez 20 % des patients après deux semaines, et chez 50 % après six semaines, tout en réduisant de 80 % la fréquence et l’intensité des douleurs.
EN 4 SEANCES
🍊
Lutte contre la peau d'orange
🍑
Améliore la qualité de la peau
🤸
Réduis votre tour de taille dans le cadre d'une pratique régulière
⬆️
Renforce votre dos pour le garder fort jusqu'à la fin de la journée
🏋🏻
Apaise sur le moment et plus tard les douleurs liées aux faiblesses des muscles dorsaux
🤸
90% des adhérents ayant des problèmes de dos ont dit avoir vu une différence avec la pratique de l'ems
VOS QUESTIONS 👇
Questions fréquentes
Pour mon dos j'ai déjà tout testé sauf l'electostimulation
Si vous n'avez pas entendu parler de l'ems c'est le moment de tester. Vous sentirez immédiatement pendant la séance un effet corset de la ceinture abdominale à la cage thoracique. Votre rachis sera raidi et contracté à la bonne stimulation, c'est à dire selon votre propre dosage, pour muscler efficacement votre dos, en mouvement ou non.
Ca prend combien de temps et peut on prévoir un moment spécifique pour mon dos ?
En 20 minutes, vous retrouverez un dos plus droit et une meilleure posture tout au long de la journée. En accord avec le coach, nous vous proposerons un programme spécifique " Dos " adapté avec des réglages qui vous sont propres, et cela pendant 3, 5 voire 10 minutes s'il le faut, pour la zone ciblée.
Peut on cibler une zone parce que j'ai des douleurs aux lombaires ?
Oui, nous pourrons insister sur les lombaires, dorsales ou cervicales jusqu'aux trapèzes.
J'ai déjà testé l'electrostimulation avec mon kiné...
Deux types d'electrostimulation existent, la locale (celle chez le kiné) et la globale (WB EMS) que vous retrouverez chez nous. Celle chez le kiné n'a pas la même portée. La notre, comme son nom l'indique, s'applique à tout le corps.
Y a t-il des contre indications spécifiques suite à une opération par exemple ?
Oui, si vous avez eu une opération récente au dos (infiltrations), ou si vous n'avez pas été diagnostiqué, rapprochez vous de votre médecin. Généralement deux mois après une opération nos adhérents reprennent la pratique
POUR NE PLUS
SOUFFRIR DU DOS
la méthode TONIQ :
VOTRE PROGRAMME
POSTURE
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