# TONIQ > Club de coaching par électrostimulation (EMS), sauna japonais infrarouge et cryolipolyse. TONIQ propose des séances courtes, efficaces et personnalisées pour tonifier, sculpter et affiner le corps — sans passer des heures en salle de sport. Studios à Paris 7, Paris 11 et Bordeaux Chartrons. TONIQ aide ses adhérents à passer des résolutions aux résultats grâce à des technologies de pointe encadrées par des coachs diplômés (BPJEPS / STAPS, certifiés Miha Bodytec). En 20 à 30 minutes de séance, une session EMS équivaut à plusieurs heures d'entraînement classique. Les studios proposent aussi le sauna japonais infrarouge (600 cal/séance) et la cryolipolyse pour des résultats complets en moins de 60 jours. ## Technologies - [EMS – Électrostimulation](https://www.toniq.fr/): Stimulation musculaire profonde par courant électrique basse fréquence. 20 min = jusqu'à 500 calories brûlées. Tonification, renforcement, posture, anti-cellulite. Technologie Miha Bodytec (certification allemande). - [Sauna japonais infrarouge](https://www.toniq.fr/): Utilise des rayons infrarouges longs pour chauffer directement les tissus (contrairement au sauna finlandais). Drainage, détox, purification, jusqu'à 600 cal/séance. Disponible à Paris 7 et Bordeaux Chartrons. - [Cryolipolyse](https://www.toniq.fr/): Technique non invasive d'amincissement par froid contrôlé (5°C à -10°C). Élimine les cellules graisseuses ciblées sans chirurgie ni anesthésie. Disponible à Bordeaux Chartrons. ## Résultats attendus - [Objectifs et chiffres clés](https://www.toniq.fr/): 60 jours pour des premiers résultats visibles, -4 cm de tour de taille, tonicité de la peau, galbe musculaire, amélioration du maintien du dos. Dès la 1ère séance : courbatures révélatrices d'un travail musculaire profond. ## Nos studios - [Paris 7 – Grenelle](https://www.toniq.fr/essai-grenelle): 42 rue de Grenelle, 75007 Paris. Électrostimulation, sauna infrarouge, infraslim. - [Paris 11 – Parmentier](https://toniq.fr/essai-parmentier): 39 rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris. Électrostimulation. - [Bordeaux Chartrons](https://toniq.fr/essai-chartrons): 78 cours de la Martinique, 33000 Bordeaux. Électrostimulation, cryolipolyse, sauna japonais. ## Première fois - [Guide première séance](https://toniq.fr/premiere): Réservation en ligne ou par téléphone. Venir les mains dans les poches (sous-tenue prêtée). Séance de 30 min encadrée par un coach. Douche sur place. Séance d'essai offerte et sans engagement. ## Tarifs - [Nos offres](https://toniq.fr/nosoffres): Abonnement sans engagement à 80€/mois (environ 25€ la séance, 4 séances incluses). Pack à la carte à partir de 400€ pour 10 séances. Mise en pause possible, report de séances flexible, partage de pack en duo possible, résiliation par mail avec 1 mois de préavis. ## ADN & Histoire - [L'histoire de TONIQ](https://toniq.fr/histoire): L'électrostimulation existe depuis 1880 (électrothérapie hospitalière). Version moderne développée en Allemagne en 2012 (Miha Bodytec). TONIQ positionne le coach comme artisan de chaque séance — chaque session est une expérience unique. ## Avis clients - [Témoignages](https://www.toniq.fr/avis): Retours vidéo de membres (Inès, Thibaut, Françoise, Eglantine). 5 684 coachings réalisés. 7 716 854 calories brûlées. ## S'inscrire - [Inscription en ligne](https://toniq.fr/clubs-adhesions): Souscription à un abonnement ou pack directement en ligne ou en studio. - [Essai gratuit](https://www.toniq.fr/clubs): Séance d'essai offerte dans le studio de son choix. Réservation requise (créneau de 30 min dédié). ## Réseaux sociaux - [Instagram @toniqfaitsuer](https://www.instagram.com/toniqfaitsuer) - [TikTok @bodyontherocks](https://www.tiktok.com/@bodyontherocks) - [Facebook](https://www.facebook.com/toniqfaitsuer) ## Légal - [Mentions légales](https://toniq.fr/cgu) - [CGV](https://toniq.fr/cgv)